Die Yoga & Pilates Convention findet im November in Koblenz statt (Foto: TVM).

Convention Pilates & Yoga findet am 06.11.2021 in Koblenz statt

Zu den großen Fitnesstrends gehören seit Jahren Yoga und Pilates! Yoga und Pilates nehmen einen vorderen Platz auf den Stundenplänen von Sportvereinen und Fitness- und Gymnastikstudios ein. 

Was Yoga und Pilates verbindet:

Yoga und Pilates setzen auf Körperübungen und Bewegungsabläufe. Beide steigern Ihr körperliches Wohlbefinden, stärken die Muskulatur, können Rückenprobleme erleichtern, Ihre Haltung und Körperwahrnehmung verbessern. Beide wirken eher ruhig, konzentrieren sich auf die Atmung. 

Zusammengefasst:

  • Sie stärken das Gleichgewicht, Ausdauer nimmt zu.
  • Gewinnung an Flexibilität, Stoffwechsel anregend.
  • Kräftigung des Halte- und Bewegungsapparats, Hilfe bei Rückenproblemen
  • Besserer Schlaf und Stressabbau
  •  

Die Convention "Pilates & Yoga" bietet allen Teilnehmern*innen neue und vertiefende Praxisideen mit und ohne Geräte für die Übungsgruppe oder das eigene Training. Sei dabei! Jeder Teilnehmer kann aus 12 aktuellen Workshops insgesamt 4 Wunsch-Workshops á 75 Minuten wählen. Die Convention ist nicht nur für Übungsleiter/innen von Turn- und Sportvereinen der Bereiche Yoga und Pilates gedacht. Auch Kursleiter anderer Einrichtungen, aktive Mitglieder von Fitnessgruppen etc. sind hier genau richtig. Jeder Interessierte an Bewegungsformen im Pilates und Yoga kommt in den Workshops auf seine Kosten und wird begeistert sein.
 

Meldeschluss ist der 08.10.2021.
Achtung: Meldeschluss Frühbucher 06.08.2021 - Sie sparen 20,00 EUR.

Ihre Ansprechpartner:

Hans-Peter Kress, 0261-135153, hans-peter.kress@tvm.org

Andrea Kuhl, 0261-135158, andrea.kuhl@tvm.org

« Zurück

Verwandte Nachrichten

Weitere Nachrichten

Rheinlandliga: Die Ergebnisse am 7. Spieltag

Mayen ärgert den Tabellenführer. Ahrweiler BC siegt weiter. Metternich und Andernach mit unnötigen Niederlagen.
weiterlesen...

Siegesserie von Engers gestoppt

Nach drei Siegen in Folge muss sich der FV Engers mit 0:3 (0:0) beim SV Gonsenheim geschlagen geben.
weiterlesen...

Keine Spur von britischem Understatement: Aston Martin siegt gleich beim Comeback

Das achte Saisonrennen der Nürburgring Langstrecken-Serie sorgte für ein historisches Ereignis. In der jahrzehntelangen Geschichte des…
weiterlesen...

HV Vallendar gewinnt zum Auftakt

Der Handballverein Vallendar gewinnt zum Auftakt gegen Saarpfalz.
weiterlesen...

Baskets siegen auch gegen den FC Bayern

Die EPG Baskets Koblenz gewinnen mit 70:59 gegen den FC Bayern 2.
weiterlesen...

Nach Frankfurt ist vor den Bayern

Für die EPG Baskets Koblenz geht es heute im ersten Heimspiel der Saison gegen die zweite Mannschaft des FC Bayern München.
weiterlesen...

ENTERTAINMENT 4u

STORY 4u

SZENE 4u